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血糖値が安定し太りにくい「糖質の食べ方」女医が自ら実験して解明!８つのヒント2019年02月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba魂の冒険者たちへ 食後に、めっちゃ眠かった･･･もしかしたら、食後に血糖値が急上昇して、 その･･･なければならなかった眠気が消えて、 1日じゅう･･･- 女医も１０kgやせた!髪と肌が美しくなる「冷えとりデトックス野菜」の活用術2019年06月23日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Amebaちへ 毎日ひとつ、「血糖値の安定」と「ダイエッ･･･取りすぎると ・・・食後に急激に高血糖になり･･･?? それは 食後の眠気。 食後に眠くなるのは･･･
- 【食トレ】パンは食べちゃダメ?2021年04月15日ライフテーラーゆこの全人類健康化ブログ*Powered by Amebaや砂糖を使っているものは血糖値を急激に上げます。 ･･･ic Index) 食後血糖値の上昇度を示す･･･症状を導きます。 眠気や頭痛が起こったり 食･･･
- なんと４３kgやせた人も!便秘が解消、血糖値が安定!「奇跡の美腸デザート」作り方2019年05月03日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba上、腸内細菌の状態って、血糖値の安定や、 ダイエッ･･･取りすぎると ・・・食後に急激に高血糖になる･･･っています。 食後の眠気やだるさが強い方はご用･･･
- 「やってしまった。。食べたらすぐに寝してしまう・・・」を改善しようの巻♡2013年07月07日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba後にすぐ眠ってしまうと、血糖値が十分に下がっていな･･･いる\r\n\r\n食後→食べ物が消化され、･･･ン、というホルモンが眠気をさそいます)\r\n･･･
- 【Yahoo!ニュースになりました!】健康診断では分からない!「血糖値スパイク」2020年06月27日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba最も避けたいと言われる「血糖値スパイク」をご存知ですか? 食後に眠気を感じる、集中力の低下やイライラに悩まされている……このような症状に心当たりのある方･･･
- 糖質を食べてもやせる!健康になる!「最強の食事術」2018年04月17日ゆほびか編集長・西田普ブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」quot;減らすだけで、食後の高血糖を防ぐことが･･･食い」は?美女医の「血糖値ダイアリー」を初公開･･･ 以前のような食後の眠気や倦怠感、 慢性的な疲･･･
- どうしてごはんの後は眠たくなるの?食後の眠気のメカニズム*2015年05月26日管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「HALEAINA」Powered by Ameba眠たい北嶋です。今日は「食後の眠気」について!ごはんの後っ･･･前中*お腹が減っている=血糖値は低い状態↓*お昼* お昼だ!ハラヘッタ!けど時間ない!と･･･
- 眠い、だるい、イライラする、うつうつとする。そんな時に試してみたいこと。2023年03月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Amebaります。 例えば ・眠気、だるさ、よく眠れな･･･糖分が多すぎると 「血糖値スパイク」を起こして 食後にだるくなったり、眠くなったりします。 腸が･･･
- Dysglycemia 22018年06月03日栄養療法実践整形外科医の独り言ム不足、糖質の過剰摂取、血糖値の調整不良、鉄不足、･･･りや腰痛だけでなく、食後の眠気、イライラ、不眠、まで改善し、更に痩せました。Dysglycemi･･･
